努力しないダイエット2023.06

2023.07.01土曜日

6月15日を最後に毎日投稿していたダイエット記録をサボってました。もう、1ヶ月単位で、いっかあ。って勝手にサクッとルール変更

さて6月は、予想通り、芳しくなかった。

夢の74kgは遠い。

さあ、今日は糖尿病内科の受診日。

ＨｂＡ1ｃが下がってますように。

先月は6.0

今日、上がっていたらテンション下がる⤵️

やる気なくすう⤵️