今朝の体重（6/12）

2023.06.12月曜日

前日比＋100g

昨日の食事

朝：グラタン

昼：回転寿司

夜：にゅうめん、トマト、（豆ご飯は食べず）

間食：アイスクリーム

昨日のお通じ：あり

増えたかぁ
増えたのかぁ
昨日は身体が重く感じてたからなあ。
薬の影響で便はスッキリしてないし。