今朝の体重（6/5）

2023.06.05月曜日

前日比＋400g

昨日の食事

朝食：サラダ5口、りんご

昼食：グラタン、スープ、サラダ

間食：胡麻団子5個

夕食：うどん、刺身

昨日のお通じ：なし

​温感湿布が効いてるのかな。痛みが気持ち少なくなった感じで久しぶりに熟睡できたかな。気分が軽い。でも体重は増えた