今朝の体重（6/4）

2023.06.04日曜日

前日比＋100g

昨日の食事

朝食：りんご

昼食：米飯、刺身、豚の角煮、天ぷら

夕食：握り寿司、サラダは食べず。

昨日のお通じ：あり

​横腹が痛いので満足に眠れずストレスが溜まる。気分が上がらず身体も重いわ