今朝の体重（6/3）

2023.06.03土曜日

前日比：−500g

昨日の食事

朝食：なし

昼食：冷やし中華、パン一個

間食：月化粧

夕食：オムそば

昨日のお通じ：あり

​オムそば、大盛りを買ってしまって後悔。全部食べれなかった。
仕事で階段の登り降りをしないといけなくて足腰がフラフラ。そのおかげで体重減って嬉しいわ