今朝の体重：＋300g

​2023.05.21日曜日

昨日の食事

朝食：なし

昼食：刺身とだし巻き卵膳、ふぐ皮ポン酢

夕食：豚肉と野菜炒めを半分

昨日のお通じ：あり

​う〜ん？増えてるなあ。昼にしっかり食べたからかな。夜も米飯をしっかり食べたし。米飯を1日2回は、やばかったか。