​2023.05.17水曜日


昨日の食事

朝食:なし

昼食:マカロニサラダ、明太サンドイッチ半分


夕食:ダブチ、ナゲット半分


昨日のお通じ:あり


朝飲んだカフェ・オ・レが原因だと思われる軟便。最終的に下痢状態。そうなると過敏性腸症候群となる。水分が少ないと脱水症状になるし多いと下痢になる。どないしたら、ええですのん?