今朝の体重：前日比−100g

2023.05.16火曜日

昨日の食事

朝食：なし

昼食：フルーツサンド、コールスローサラダ

夕食：ボロネーゼ、スープ、揚げ鶏

昨日のお通じ：なし

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久しぶりの金のボロネーゼは美味しかった

一応体重は少し減ったけど、左膝が痛い。

また足裏のサポーターを今朝から復活。これで回復出来たらよいな