2023.05.10水曜日


昨日の食事

朝食:おにぎり

昼食:和風パスタ、サラダ


間食:チョコ、バナナ2本

夕食:米飯、手羽先2個

昨日のお通じ:あり


75kgの壁は高いなあ。

60kg台も近いかななんて、甘い夢だったかな。