今朝の体重：前日比−500g

2023.05.05金曜日


昨日の食事

朝食：冷麺


昼食：チーズナン、カレー、サラダ


夕食：サラダ一口、ハンバーグ3口

昨日のお通じ：あり

昨日は水分が少なかったのか、体がふわふわしてたなあ。脱水気味にならないように気をつけなくちゃ。