今朝の体重：前日比−100g

2023.04.15土曜日

昨日の食事

朝食：なし

昼食：フルーツサンド、コールスローサラダ

間食：なし

夕食：居酒屋でサーモン刺身、ホルモン焼き、焼き鳥、シーザーサラダ

昨日のお通じ：なし

居酒屋で汁物を注文したかったけどメニューがなくて断念。ホルモン焼きは味が濃くて残してしまいました。青リンゴサワーを注文したら酎ハイの量が多くて飲めず、水をもらって酎ハイを水で薄めて飲んでました。でも全部は飲みきれなかった。

とりあえず体重は増えなくて良かった。