2022.11.29
昨日は皮膚科の診察で足の白癬菌が少しだけ改善されていると聞き希望が見えてきた。何十年と付き合ってきたけど頑張ってサヨナラしたい。
皮膚湿疹も漢方薬が効いているのか蕁麻疹は出て来ない。これも嬉しい。
眼科の診察も眼圧がかなり下がっていて病状は改善しているらしい。緑内障の視野は進みが遅くなっているから、このまま進まないように願うばかり。
糖尿病はHbA1cが6.6だったのが6.4になっていたので、もっと下がってほしいとホクホクしている。問題は血圧と体重。食べる量が減っているのに体重が減らない。あと2キロ減ってくれれば気持ち的に、かなり違う。
血圧も薬を強くしたのに数値は減らない。これは体重と食生活だろう。塩分を減らすとか、色々影響しているんだろう。
膝は、歩く距離が長くなると疲れてくるけど腰痛がないだけ全然気分が違う。
体重と血圧は毎日測るから気分が一喜一憂する。体重が少しでも減っていると身体も軽く感じる。やっぱり運動しないとダメ？