2022.07.13
今日のお弁当の惣菜の詰め方。
流石にダメだと思う。ので白黒で。
ウインナー
ささみとクラゲの中華サラダ
マカロニサラダ
プチトマト
きゅうりの漬物
サラダ同士が混ざり合ってしまって見栄えが悪くて。味は変わらず問題なし。
中華サラダが今日の分で終わったので明日からは別の惣菜。
昼食に、おにぎりを食べなくなってから食べすぎ感がなくて満腹感はちょうど良いかも。
体重は、もう少しで減量を始めてからの最低記録になりそう。頑張るよ〜ん。
でもね朝の出勤前の時間帯の過ごし方を工夫したいと思ってる。朝マックをやめて家でインスタント味噌汁を飲んで出勤したいと考えてる。
薬1回目と薬2回目と味噌汁とトイレタイムの時間の調整が必要です。
駅のベンチで50分過ごすのも結構な挙動不審だよね。