悲しい700グラム

2022.06.13

今朝の体重、昨日より700g増量

原因は間食のサラミだろう。

土曜日に便秘が解消されて右足の重みが消えて気分が軽かったのに。ああ残念。

朝、昼は米飯で夜はうどんだったのも原因の一つか。

この700gを1週間かけて減らしてきたのに。

ああ、元通り。

しかし頑張るのだ。