2022.03.02
いつもの時間に起きれない。
アラームは5時20分。
1時間ずらして6時20分に変更。
5時20分に起きた時は6時46分発の電車に乗る。
もうすぐアラームが鳴る6時10分だ。飛び起きる。
今、起きれば6時46分の電車に乗れるのでは？
朝のルーティンの風呂と薬を飛ばす。
薬は会社に着いてから飲む。
血圧は会社で測れないので測っておく。
上が160下が120❗️とんでもない数字だ。
更に2回測っても
140と98。ヤバいが時間がない。今朝はこの数字で記録。
風呂に入ってないから？
バタバタ慌てているから？
明日は寝坊しても、せめて6時には起きよう。