最近はアロマ専門店だけじゃなくて、雑貨やさんでも必ず売っているアロマの精油♪


これを一番手軽に楽しめるのが芳香浴音譜



熱で温めてお部屋をいい香りでいっぱいにするのです。



そこで活躍するのがアロマポットベル


精油と一緒にいろいろ売ってますよね。



私が初めて買ったのは、キャンドルで熱するアロマポットでした。


でも、アロマを習い始めてすぐに電気で温めるアロマウォーマーのほうがいいですよ~サーチ

と教えてもらいました。



キャンドルだと熱が強いので、強い香りがいっきに広がるんです。

それと、長時間使うものなので目を離していて何かあったら困りますもんねショック!



電気のものだと、キャンドルより温度が低いので、香りもじんわりと広がります。

そして、もちろんキャンドルよりは火事になる心配も低いので安心です♪



とういことで、初めて買うアロマポットは電気製のものをオススメします合格



ただ、私もそうなのですが・・・キャンドルの灯りって癒されますよね。

なので、香りを楽しみながらゆらゆらとゆれるキャンドルを見たい方は、

キャンドル製のものをひとつ持っていてもいいかもしれませんね。



ちなみに使うキャンドルも天然成分のものをオススメします!

100均などで売っているキャンドルには化学成分が入っていることもあるので

ご注意をNG




最後に、アロマポットで芳香浴を楽しむときは、必ずアロマポットのお皿に

お水を入れて、そこに精油を垂らしてくださいね♪

何も知らない頃の私はアロマポットに直接精油を垂らしていたことが

ありましたので(笑)



今日は何の香りを楽しもうかな星




アロマって香りを楽しむだけじゃないのよね。

いろんな薬理効果があるんだよねラブラブ



だから、アロマセラピストになるためには、この薬理効果を正しく知らなきゃいけないコスモス

ということで、最近は薬理効果のお勉強をしてるんだけど。。。



体の仕組みのお勉強をしていると、いろんな体の不思議がわかって楽しい音譜




これはアロマとあまり関係ないんだけど。。。この前、先生に聞いて初めて知ったこと。




虫歯はうつる、って知ってました?

私は恥ずかしながら始めて知りました。



虫歯の人とキスしたり、同じお箸を使ったらうつっちゃうってことよショック!



気をつけなくちゃねっ!!

毎日寒くて、肩こりさんにはつらい季節ですガーン


私は肩こりがひどくて頭痛がすぐ起きちゃう人。

そこで最近取り入れてるのが手浴パー


洗面器に少し熱めのお湯を入れて、アロマを2~3滴入れるの。

このとき注意注意
アロマは直接肌に触れると刺激が強すぎるからNG
スプーン一杯のお塩に混ぜると溶けてくれて良い感じですニコニコ
このお塩はなんでも良いの
わざわざ高いのじゃなくても天然塩ならどれでも良いのですキラキラ


あとは10分程度パーをつけるだけ。
簡単楽チンでしょ。

ぜひリラックスタイムに音符