ステッパー

今日は暑いくらいのいいお天気

いつもウォーキングに行く公園は土・日・祝祭日
たくさん人が出てるので　家の中でステッパーしたよ

退院後

ひとりでのウォーキングに自信がなかった私に息子からのプレゼントです

ステッパーは姿勢よく歩けるしリハビリには最適と思うんだけど
なぜか足の痛みも強くなる気が…する
そう感じるだけかもしれないけれど…

お薬飲むほどではないけどなぜか今日は痛みが強くて
こんな日は少し気が滅入るよ…

気分転換しなくちゃです

明日はコースを変えてウォーキングに行こうかな