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  頑張らなくてもいい日があってもいい。心はその分、元気を取り戻す。
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  三人目の孫が生まれました
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  「今の一歩」こそが、最高のスタートライン
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  どうしても親の話を聞き入れない時もある
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  心が軽くなる、ちょうどいい距離感
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  子どもの気持ちを尊重しつつ決めさせる
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  相手の「話したい」を引き出すには、自分の「聞きたい」を少し引っ込めるだけでいい
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  子育てで迷ったら、子どもに聴こう
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  嫌だな、が教えてくれる大切なこと
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  自分で決めるから守れる
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  選択に迷ったとき、どう考える？
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  急いでいるとき、子どもにどうお願いする？
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  「伝わっていない」のではなく、「伝える方法が違っているだけ」かもしれない
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  約束は子ども自身に決めさせると守りやすい
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  あなたは、あなたのままで大丈夫
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  子どものだらだら食べをやめさせるコツ
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  誰かの期待ではなく、自分のために生きよう
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  家族のために頑張るあなた、気づけば肩に力が入りすぎていませんか？
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  相手を変えず視点を変える
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  気持ちを受け止めるだけでOK

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