フレッシュトマトをオリーブオイルとニンニクで炒め乾燥バジル、塩、コショウ、ケチャップで味付け ニョッキをいれたら チェダーチーズをけずってできあがり！美味いわ～(^^)
✼✼✼Today's breakfast✼✼✼
✼タコチキンプレート
✼アイスコーヒー
タコス用シーズニングをチキンにまぶして スキレット(鉄鍋)でグリル！
たまごはさっと焼いてチーズとデミをかけました！うましっ！
✼✼✼Today's breakfast✼✼✼
✼スペアリブプレート
スペアリブはスキレット(鉄鍋、蓋付き)で20分ローストしたあとにバーナーで焼いれました。！柔らかくて美味い！