アシュタンガ北見の練習日
ヨガ仲間の栄子さんからのアップします。
◇時間 ８月１１日（土）１０:００～１２：００
◇場所 東地区公民館 和室
・早くから練習したい人は、９時から会場は使えます。
都合の良い時間に来てもらってもいいです。
・ビギナーの方は、１０時を目処にきていただくと、順番やアサナのとりかたなどの質問も受けますので （私の分かる範囲で。笑）一緒にゆっくり練習していきましょう。
えいこさんより
９月には北海道各地でＷＳがあります。 先生や先輩方に色々質問できる良い機会です。多くのヒントをいただけると思います。
できる範囲で宅練やサークルで頑張って、ＷＳにつなげていきましょう。 初めての方でも参加ＯＫです。 （ｙｏｇａ歴は全く関係ありません。初心者の方にもぜひ参加してほしいです。）
■更科有哉 ツアー2012
＠帯広 9月1日（土）
＠札幌
9月2日（日）～7日(金）/10日(月）～12日(水)
＠美瑛 9月8日（土）～9日（日） ＜クランティ マイソール＆ワークショップ＞
10月5日（金）19：00～21：00 陰ヨガクラス
6日（土）
6：30～9：00 マイソール 13：00～15：00 アシュタンガ ビギナークラス 7日（日）6：30～9：00 マイソール
お時間のあるかたはぜひ。 詳細は後日upされるようですが、人気があるので
帯広・美瑛・札幌の申込先は、別のようです。
アシュタンガヨガ札幌（更科先生の札幌マイソール、クランティ先生ＷＳ）
http://www.ashtangayogasapporo.com/work-shop/
アシュタンガヨガ北海道（帯広） http://ashtangayogahokkaido.jimdo.com/
美瑛ＷＳhttp://red.ap.teacup.com/budbud/
お問合せbieiyoga@yahoo.co.jp Mika Takeda
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