５K

今日はベースで恒例の５kmマラソン。

旦那君の応援に行って来ました。




走ってる旦那君もカッコイイ

献立日記３１

昨日のメニューですが..
フィリピンの家庭料理だそうです。

☆チキンアドボ


我が家は週に一回は作る定番。

むね肉もお酢で煮れば軟らかくなりますよー。

献立日記３０

☆ひじき(人参.煮豆.インゲン)

☆豚チーズ

☆ツナサラダ

☆豚汁