準備運動

準備運動10分のロープレ

準備運動Ａと足首回し、股関節ストレッチ(お猿のポーズ)

コレでばっちり10分
時間はちょうど。
そしてお猿のポーズは子供にやっぱり大人気
準備運動のロープレをすること今日で七回目、やっと少し形になったかなぁ

あとはビデオを見てチェック！
自然な流れになってるか、わかりづらい言葉遣いになってないか、などなどちゃんと分析しないと







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