占星術を本格的に勉強してみようと思ったきっかけ。
香月ひかる先生の2016年を占う講座に申込みました
占いに振り回されるんじゃなくて、星の巡りを知って、それを日々の過ごし方に取り入れる方法を教えてくれた講座です
大好きなアロマやハーブも一緒に学べるから、今回も楽しみっ
ご興味のある方はチェキラ！
香月ひかる先生 1月20日(水)＠表参道
ハーバルアストロロジー ～2016年を自分で占う～
占星術を本格的に勉強してみようと思ったきっかけ。
香月ひかる先生の2016年を占う講座に申込みました
占いに振り回されるんじゃなくて、星の巡りを知って、それを日々の過ごし方に取り入れる方法を教えてくれた講座です
大好きなアロマやハーブも一緒に学べるから、今回も楽しみっ
ご興味のある方はチェキラ！香月ひかる先生 1月20日(水)＠表参道
ハーバルアストロロジー ～2016年を自分で占う～
みなさんこんにちは
始めたばかりのBLOGなのにお立ち寄り頂けて嬉しいです
同じ試験で合格された方とも早速交流できたし
こうして共感できるモノを持つ方たちと繋がっていけるのってワクワクしますね
これからもヨロシクお願いしますっ
さて、今日の東京は一段と寒く感じます。曇りだからかな？
私の周りでも風邪気味の人が増えてきています。
知り合いのDr.から聞いたのですけど、今年は「のど風邪」が流行っているそうで。みなさんもお気を付けくださいね
先日小学生のお子さんを持つ同僚と、安全でケミカルなモノに頼らない予防方法って何かな？という話になりました。
まずはモチロン、手洗いとうがい。
手は指1本1本を洗うように、できれば肘近くまで洗えたら安心ですね。
そして私がお勧めしたのは、ティーツリー精油
ラベンダーとともに必ず1本は持っておきたい精油 の一つです。
ティーツリーの特徴、それは優れた抗菌特性 にあります。
たとえば、お水と一緒に霧吹きに入れてテーブルを拭く時に使ったり、室内スプレーしたり。手を洗った後手にスプレーしたり。
除菌の時アルコールを使う方も多いと思うのですが、「ピリピリする･･･」という方はティーツリースプレーを試してみても良いかもしれませんね
アロマスプレーの作り方 
ビックリするくらい、超！簡単ですよ～
なんと、50mlのお水に、10滴以下の精油を混ぜるだけ
使用するのは水道水や精製水でOK。ミネラルウォーターは避けてくださいね。
緑っぽい香りがニガテ･･･という方は、柑橘系(レモン、グレープフルーツ、ベルガモットなど)と混ぜると印象がガラっと変わって使いやすくなると思います。
是非
試してみてください
消臭効果にも優れていますので、私は洗濯の時に洗剤と一緒に5滴ほど入れる時もあります。
マスクを使っている方は、端っこに1滴垂らしてみてはどうでしょうか？鼻通りが良くなりますよ
精油は、原則的に肌に直接つけてはダメです。
例外的に、ラベンダーとティートリーのみ、少量であれば原液のまま用いても問題ないとされていますが、誰でも個人差があります。必ず目立たない腕の内側などでパッチテストをしてからご利用くださいね
アロマが皆さんの日常にイロドリを加えてくれますように
Have a nice day!
GAIA エッセンシャルオイル ティートリー5ml ￥1,080
まずは小さなボトルから試してみてくださいね
始めたばかりのBLOGなのにお立ち寄り頂けて嬉しいです
同じ試験で合格された方とも早速交流できたし
こうして共感できるモノを持つ方たちと繋がっていけるのってワクワクしますね
これからもヨロシクお願いしますっ
さて、今日の東京は一段と寒く感じます。曇りだからかな？
私の周りでも風邪気味の人が増えてきています。
知り合いのDr.から聞いたのですけど、今年は「のど風邪」が流行っているそうで。みなさんもお気を付けくださいね
先日小学生のお子さんを持つ同僚と、安全でケミカルなモノに頼らない予防方法って何かな？という話になりました。
まずはモチロン、手洗いとうがい。
手は指1本1本を洗うように、できれば肘近くまで洗えたら安心ですね。
そして私がお勧めしたのは、ティーツリー精油
ラベンダーとともに必ず1本は持っておきたい精油 の一つです。
ティーツリーの特徴、それは優れた抗菌特性 にあります。
たとえば、お水と一緒に霧吹きに入れてテーブルを拭く時に使ったり、室内スプレーしたり。手を洗った後手にスプレーしたり。
除菌の時アルコールを使う方も多いと思うのですが、「ピリピリする･･･」という方はティーツリースプレーを試してみても良いかもしれませんね
アロマスプレーの作り方 ビックリするくらい、超！簡単ですよ～
なんと、50mlのお水に、10滴以下の精油を混ぜるだけ
使用するのは水道水や精製水でOK。ミネラルウォーターは避けてくださいね。
緑っぽい香りがニガテ･･･という方は、柑橘系(レモン、グレープフルーツ、ベルガモットなど)と混ぜると印象がガラっと変わって使いやすくなると思います。
是非
試してみてください消臭効果にも優れていますので、私は洗濯の時に洗剤と一緒に5滴ほど入れる時もあります。
マスクを使っている方は、端っこに1滴垂らしてみてはどうでしょうか？鼻通りが良くなりますよ
精油は、原則的に肌に直接つけてはダメです。
例外的に、ラベンダーとティートリーのみ、少量であれば原液のまま用いても問題ないとされていますが、誰でも個人差があります。必ず目立たない腕の内側などでパッチテストをしてからご利用くださいね
アロマが皆さんの日常にイロドリを加えてくれますように
Have a nice day!
GAIA エッセンシャルオイル ティートリー5ml ￥1,080
まずは小さなボトルから試してみてくださいね
昨日合格通知が届きましたーーーっ
今年の夏に体調を崩して入院した時、アロマにすごく癒されたのをきっかけにもっと知りたくなって、思い立ったら吉日！と勉強を始めました。
最初は2級を受験しようと思ったのだけど、試験対策でお世話になったスクールで話を聞く中で1級にチャレンジする事に。
直前にテキストの改定があり出題内容に若干変更があったため、巷で入手した模擬テストをいくらやっても不安でしたが、合格できて良かったです
何よりも勉強する前と今ではアロマの活用の仕方が全然違います
今までは売られているものの中から好みの香りを選んで使っていましたが、
今は効果を理解した上で香りを選んでブレンドしたり、セルフケアに取り入れたり。
会社では会議室に芳香剤を置く代わりにアロマを香らせてるの。
それが結構好評
こうしたちょっとした事で、何気ない1日がちょっと輝くんですよね。
もっと沢山の知識を身に付けて、日常にアロマをプラスしていきたいなー
AEAJ (公社)日本アロマ環境協会 HP
http://www.aromakankyo.or.jp/
お世話になったスクールはコチラ
生活の木 ハーバルライフカレッジ
http://hlc.treeoflife.co.jp/
2015年ももうすぐ終わり。
いつも以上にあっという間の1年だったなーと感じています。
いろいろありすぎた
毎年今頃になると来年の目標を考え始めるんだけど、その一つに「BLOGを書くこと」を入れました。
これまでも書いたことあるけど長続きせず･･･
日常だけを綴るのってなかなかね。私には難しかった
ということで2016年は、今年私に大きな影響を与えてくれた“アロマ、ハーブ、占星術”の3つを中心に綴ります。
どれも初心者なので、世に出ている情報を参考に取り入れていきます。
学んだ事をBLOGでアウトプットしながら少しずつ知識を増やしていきたいなーと。
そんな自己満足BLOGですが、皆さんの目に留まったら嬉しいです
どうぞヨロシクおねがいしまーす
いつも以上にあっという間の1年だったなーと感じています。
いろいろありすぎた
毎年今頃になると来年の目標を考え始めるんだけど、その一つに「BLOGを書くこと」を入れました。
これまでも書いたことあるけど長続きせず･･･
日常だけを綴るのってなかなかね。私には難しかった
ということで2016年は、今年私に大きな影響を与えてくれた“アロマ、ハーブ、占星術”の3つを中心に綴ります。
どれも初心者なので、世に出ている情報を参考に取り入れていきます。
学んだ事をBLOGでアウトプットしながら少しずつ知識を増やしていきたいなーと。
そんな自己満足BLOGですが、皆さんの目に留まったら嬉しいです
どうぞヨロシクおねがいしまーす