毎年、1年の目標決めるんだけど、今年はなかなか決まらず…と言うか、仕事で、ただ、「余裕ない」だけなんだけど。
そこをなんとかしたい。
で、考えてみたー
朝、ゆっくり御飯が食べたい！と思って、「早起き！」決定。
当たり前のことだけど、冷え性、低血圧の私にとっては、一生経ってもムリと思ってたこと。
それが、気がつけば、今年の冬って、薄着だし、よく動けるよね〜
思い当たることが！
毎日の半身浴。どうもこれのおかげで、血流が良くなって、調子いいみたい。
4日からの仕事で、早起きを実行。
いきなり1時間前には、起きれないけど、10分…15分…今は30分前には起きれるようになった＼(^o^)／
すっごい喜んでるけど、周りから見たら「ちっちゃ！」だよね^_^;
いいの、いいの、これは、進歩だ〜
ホットココアとパンと野菜とヨーグルト。それだけ並ぶと、朝からテンション上がる(笑)だって、今まで、おにぎりかじりながら〜行動だったからね。
そして、今日はキッチンの掃除してる。暮れには、できなかったからね。
冬のお掃除は、苦痛なのよね。でも、お掃除が楽しい。体調って大事だね〜
あとは、鼻炎と腰痛と偏頭痛をなんとかしたいね。これがなくなれば、もっと楽しくパワフルになるハズ！
今年は、早起きして、優雅に朝食、読書〜余裕で出勤(^_^)v
理想の大人女子、目指しますよ〜(笑)
さて、お掃除の続きしなきゃ。
今年も幸運つかみまくるのだ〜
おぉ〜＼(^o^)／