37.0度って微熱？

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越谷市 蒲生

透明感あふれる美白肌で－５歳若返り

 美白なら蒲生 エステBerryへ

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サロン経営理念

「エステで女性の幸せを増やし美しい本当の笑顔をつくる」

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 娘の通う保育園で、プール開きが始まりました！！

朝、娘の体温を測ってみると36.8度！

平熱なのでプールOKですね（≧∇≦）

ついでに私も・・・と思って測ったら

37度！！

娘より、高い！（笑）

でも、きちんと体温が高いことに一安心♪

具合が悪くなければ、なかなか体温って計らないと思いますが、たまに測ってみてくださいね。

あ！

37度は微熱ではないです！

平熱です！（私にとって・・）

でも平熱が35度台の人だと、37度出ると

辛く感じます。

平熱＋1度上がると、人は熱っぽく辛く感じますよー。

美肌・ダイエット・健康に体温は最重要ですよ★

例えば、体温が1度下がれば基礎代謝が12%下がると言われていて、

1年で7キロ増える計算です

またガン細胞は毎日生まれていますが、

35度台の体温がガン細胞は大好き

体温が低い＝血流が悪い

お肌に栄養が行き渡りにくくスキンケア効果が出にくい

「何をやっても、効果が出ないな〜」

そんなあなたは体温を見直してみてくださいね！

ちなみに、自分の体温の平均を知るには10時ごろがオススメ！

時間帯によっても違うので、だいたい毎日同じ時間に測ると良いですね（≧∇≦）

女性が美しくいられる

体温は36.8度。

37度前半は微熱じゃありません。理想です！

今から10年前は、35度台が普通だった私。

今度、日頃気をつけてることや、取り入れてることについて書いてみますね♪

娘が持っている本・・私の本です。

【体温を上げればあなたは必ずやせる】

なぜ、絵本じゃなくそれを持ちたかったのかわかりません（笑）

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