● 視点を変えるには
おはようございます♪
お祓い×カウンセリング
スピリチュアルカウンセラーの坪田真子です。
視点を変えたり、視点を増やすといいよって、聞いたことあるよね。
視点を変えたり増やすのは、簡単でもあり、簡単でもないの(どっちやねんw)
まず、視点とは、【どこから・どんな気持ちで物事を見ているか】ってこと。
たとえば、テストで60点を取ったとき、同じ出来事でも
・ダメだ・・・と思う人もいれば
・前回より点数が上がった!と思う人もいるよね。
起きている出来事は同じなのに、 見方(=視点)が違うだけで、氣持ちや考えが変わるのよ。
だから、視点を変えるっていいことって言われるの。
遠くから被写体を見る
上から被写体を見るみたいに、カメラの位置を変えることで実際に視点は変わるから、視え方も変わるよね。
もう一つ、視点を変える方法は、【いつもと違う見方をしてみること】
例えば、何か失敗したとき
・いつもの視点・・・自分はダメだ
・視点を変えると・・・ここが分かったから、次はうまくいくかも
例えば、怒られたとき
・いつもの視点:・・・嫌われた…
・ 視点を変えると・・・大事だから言ってくれたのかもしれない
こんなふうに、起こった出来事は変えられなくても、視点は変えられるのよ。
でね、視点を変えるには、練習が必要なの。
練習は、一人でしてもいいし、仲間と一緒にしてもいいの。
私のお勧めは、自分とは違う視点を持っている人と一緒にいる時間を沢山持つこと。
例えば、カメラマンさんと一緒にいると、カメラマンさんの視点を得やすくなるの。
例えば、飲食店のオーナーさんと一緒にいると、飲食店のオーナーさんの視点を得やすくなるの。
例えば、億を稼ぐ人と一緒にいると、億を稼ぐ人の視点を得やすくなるの。
だから私は、私とは違った視点を持っている人と関わることが大好き。
ニャンコの視点は、良い人かどうか、今の季節だと暖かい場所かどうかかな?w
私の膝の上に乗る勢いで人懐っこいニャンコは、どこでもドアから現れたのかと思ったくらい突然現れて、ビックリしたなぁ〜w
自分の氣持ちが変わると
アッサリ現実は変わるよ♪
いつもありがとう♪
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