今朝の体重 15日目

今朝の体重 15日目

６６．０ｋｇ
前日比 ＋ ０．１ｋｇ
トータル ± ０．０ｋｇ

元に戻ってしまったなぁ。
こういう時に限って連勤だ。


#ダイエット2014
#ダイエット

今朝の体重 14日目

今朝の体重 14日目

６５．９ｋｇ
前日比 ＋ ０．８ｋｇ
トータル － ０．１ｋｇ

昨日は悪い流れになりました。
自分を見失った気がしました。
そういう方に自分でしたから。
そうしないように生きなきゃ。


#ダイエット2014
#ダイエット

悪い事って、

悪い事って、
何故か重なる…。

今朝の体重13日目

おはようございます。
今朝の体重 13日目

６５．１ｋｇ
前日比 － ０．２ｋｇ
トータル － ０．９ｋｇ

あとほんの少しで64kg台に。
今日は休暇気を付けなきゃな。
#ダイエット2014
#ダイエット

#ダイエット2014

#ダイエット2014
夕食は可。
夜食は不可。
深夜食超不可。
バランス良食事。