今朝の体重

今朝の体重

６７．４ｋｇ
前回比 － ０．８ｋｇ
トータル ＋ ２．４ｋｇ

精神的に浮き沈みが激しい。
そういう時は暴飲暴食に注意。

#ダイエット2014
#ダイエット

今朝の体重

今朝の体重

６８．２ｋｇ
前日比 ＋ ０．４ｋｇ
トータル ＋ ３．２ｋｇ

昨日の予想通り案の定増加。
でも明日の朝は確実に減ります。

#ダイエット2014
#ダイエット

今朝の体重

今朝の体重

６７．８ｋｇ
前日比 ＋ ０．２ｋｇ
トータル ＋ ２．８ｋｇ

昨夜は食べたんで想定範囲。
今夜もヤバイなぁと…。

#ダイエット2014
#ダイエット

今朝の体重

今朝の体重

６７．６ｋｇ
前回比 ＋ ２．５ｋｇ
トータル ＋ ２．６ｋｇ

帰省・病気・精神的にも色々。
取り返しつかなくなる前に、
再起動しようと思います。
宜しくお願い致します。

#ダイエット2014
#ダイエット

今朝の体重

おはようございますッ！
今朝の体重

６５．１ｋｇ
前日比 － ０．７ｋｇ

一過性での体重増加だった。
戻ったはいいが問題はここから。
問題は23日の超過勤務だなぁ。

#ダイエット2014
#ダイエット