ＢＪ(アドラー)の痩せようブログ -16ページ目
今朝の体重 リスタート
６８．０ｋｇ
尿管結石があり、
休んでいましたが、
再開してみようかと。
極力無理はせぬように。
よろしくお願い致します。
#ダイエット2014 #ダイエット今朝の体重
６７．４ｋｇ
前日比 ＋ ０．３ｋｇ
トータル ＋ ０．４ｋｇ
朝から時間が無くギリギリ。
明日休日出勤にしてしまった。
今の自分の状態は全て自業自得。
#ダイエット2014 #ダイエットおはようございます。
今朝の体重
６７．１ｋｇ
前日比 － ０．５ｋｇ
トータル ＋ ０．１ｋｇ
何食べたかは大事意識付け。
自炊弁当はやっぱりいい。
サボらずに続けなきゃ。
#ダイエット2014 #ダイエット今朝の体重
６７．６ｋｇ
前日比 － ０．１ｋｇ
トータル ＋ ０．６ｋｇ
１日０．１ｋｇずつマイナス。
こんなで続くのも悪くないかも。
#ダイエット2014 #ダイエット
