SNS断食でどう変われるか①

しばらくSNS断食をすることにします。



普段私は大切な１日のうち5~6時間を
SNSに費やしています。
そのSNSに費やしている時間がなくなったら、、、

自分への投資の時間

にすることができます。

睡眠時間の確保

もできます。



テストが近いということもあり、
この機会に初のSNS断食に踏み切ります！！
期間は３週間とします。
長い！
でも
この期間には理由があります。

SNSにがんじがらめにされない生活
を習慣化するため

です。



では断食期間終了後に
またブログ書きます。