豚のオクラ巻き おくら12本 豚肉(薄切り)12枚 塩コショウ少々 小麦粉適量 豚肉を広げて軽く塩コショウし、小麦粉をふる おくらに豚肉を巻いていく フライパンに油を熱し、転がしながら、豚肉に火が通るまで焼いたら出来上がり オクラ古めの場合は1分ぐらい茹でてから使う。オクラにも軽く塩コショウ