のんびり~くるみ -25ページ目

鶏のモモ肉
鶏のムネ肉


○酒 大さじ1
○醤油 大さじ1
○みりん 大さじ1
○黒酢 大さじ2
○砂糖 大さじ1

○は合わせておく。

フライパンに油(分量外)を熱し、鶏モモ肉又は胸肉を丸ごと、皮側から焼く。焼色がついたら返し、蓋をして、中まで蒸し焼きにする。
火が通ったらあわせたたれをからめて焼いたら出来上がり

 

 

写真は、鳥の胸肉です、 中まで火が通らなくてww

途中で切って中まで焼いてから タレを絡めました。