🌋🦖🌋 剛直 性 脊椎 炎⚡
;
解放を急ぐべき、 シナ⚡ による
桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
;
🌍⛲🐋 日本医学 ; 和方❗
【 人々の命と健康性とを成し付け、
その体と心の現象な事らを成し付ける、
のに、必要な、代謝らは
、
色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質 、を、はじめとした、
ビタミンら、や、ミネラルら、からも成る、
代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、摂取ら、における、
質としての度合い、と、
量としての度合い、とに、
左右され得て来てある❗
事が、
観察され得て来てもあり
、
様々な、実験ら、などからも、
裏付けられ得て来てある、
宛てのものであり
、
そうした、飲み食いなどによる、
摂取らにおける、度合いら、に、
左右されるべくある、もの、である、
からには
、
論理的には、
そうした、より、あるべき、
あり得る、代謝ら、や、
それらの成り立ち得る、可能的な、度合いら、
について、
より、 度外視して観せる体 テイ 、
の、
思案系ら、や、医療系ら、などは
、
より、あるべき、代謝らについて、
いかなる条件の下でも、
それな、自らを、現実態のものとして、
成り立たしめ得る、
魔法のような、万能性を帯びてあり
、
より、必ず、
より、あるべき、代謝らが、
どんな条件の下でも、
それな自らの成り立ちようらを得る、
といった事を
、
より、自らへの前提として、
それな自らを、成り立たしめ、
営ましめ得るべくある、
という事を意味する❗
。
そうした、思案系や、医療系、などは
、
より、あるべき、代謝ら、や、
その、成り立ちようら、の、
あり得る、度合いら、について、
より、 定量性 ≒ 科学性
、 を、 欠いてある❗
、
論理的な構造のもとにある、
前提に、自らを依らしめるべく、あり
、
相応に、 非定量的 ; 非科学的
、 で、ある。
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系ら、
は、
より、あるべき、あり得る、
代謝ら、の、系について、
『 確率的な、親和力 』、 の、
概念の系らを、 基準系として
、
より、全く、定量的 ; 科学的
、 に、
それな自らを、 成り立たしめ、
営ましめ得て来てあり
、
より、あるべき、代謝ら、を、
より、漏れを無しに、成し付ける事で
、
人々が、 その命と健康性とを、
より、 能 ヨ く、 成り立たしめ、
あり得る、万病を、
より、未然にして、差し止め付け、
既に成り立ち得てある、万病を、
より、完治し付ける、事へ向けて
、
より、最も、定かに、
具体的にして、 定量的 ; 科学的
、な、 方策らを、 成し得てもあり、
模索し得てもある❗
。
日本 、などの、
先進国らの主権者らであれば
、
定期的な、医療機関らでの、検査らによる、
各種の、数値ら、と、
自らや、その家族員ら、などの、
日頃での、 飲み食いらにおける、
より、あるべき、代謝員ら、についての、
質としての度合い、と、
量としての度合い、とに、
体調 、 などの、 情報な事ら、とを、
照らし合わせて観 ミ
、
それらを絡めての、
相関性や 、 因果性 、などを、
思い構えて観たり、
思い分けて観たり、する事が、
より、難なく、できる
、立場にあり
、
自らを、より、代謝医として機能させ、
我彼の、あり得る、命や健康に、
心の現象な事ら、の、より、
健全な、成り立たしめ得ようら、へ向けて、
より、 よく、足しに成れる
、立場にもあり
、
その為の、科学的な、道具らは、
『 確率的な、 親和力 』、 の、
概念の系 、らも含めて、
既に、用意され得てもある❗
。
その身近な人々や、
身近な存在に成り得べき、
医療系員ら、や、介護系員らに、
地方や中央の政府機関員ら、と、
報道員ら、などの、
合力 ゴウリキ 、を、
より、欠けば、欠く程に
、
我彼において、
より、 あるべき、代謝ら、に、
漏れ、ら、を、成し付けられる、向きへ、
余計な、圧力らを生じ
、
より、 その、漏れ、ら、を、埋め余し付けて、
完治し、助かって、当たり前な、
人々が、
その、あり得る、健康性や、
心の健全性、の、度合いらを、
より、 無 ナ みされ、
死なされさえもする❗
、
事に、
より、確実に、成るので
、
より、そうした事らによって、
殺される、 ➖定数の人々を、
より、 少なくする為には
、
そうした人々や、 その影響圏内の人々を、
より、説得すべき、必要性がある
、が、
その説得においては、
ここで、より、初めに述べてある、
より、あるべき、代謝らの系らへ宛てた、
科学性 ; 定量性 、についての、
説明をすれば
、
より、 他律性による、 反社会性の、無い、
自律性の主である、人々においては、
その納得性を相応に得られる、向きで、
論理的な規定性を成す事になる 】
。
🌍🏝️ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長🎵
🦖⚡🌒 強直 性 脊椎炎⚡ の 男子 中学生🎵
強直 性 脊椎炎
とは、
脊椎 や 骨盤 の 仙腸 関節 に
炎⚡ 症 が 引き起こされる 病気です。
免疫の作用が
過剰に はたらいて⚡
、
自身の組織 などを攻撃してしまう⚡
“ 自己 免疫 疾患 ” の
➖つであり
、
男性 に 起こりやすく⚡
、
10歳代 後半 から
20歳代 で 好発し、
40歳 以降の 発症は
少ない
とされています。
多くは、
腰 や お尻 などに
痛み が 生じます。
痛みのある部位は
日によって 変わる ことも多く、
さらに 安静にしているときより
、
体を動かすと
軽快していく🎵 のが
大きな 特徴 です。
血液検査では
自己 免疫 疾患 で 見られる
自己 抗体
( 自分の体を 攻撃する⚡ たんぱく質 )
や
発症 に関与している
と考えられている
HLA - B27
の
有無 を調べることも 可能です。
強直 性 脊椎炎 には
現時点で
根本的な治療方法は ありません
( 2020年 5月 時点 ) 。
( 指定 難病 271 )
対症 療法 として
、
TNF α 阻害 薬 、
ヒュミラ 皮下 注
経口 蛋白 同化 ステロイド剤 、
プリモボラン
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
症例 ; 中学 3年生、 男性。
R 4.8 頃から
激しい腰痛があり
、
大学病院で 検査を受け、
強直 性 脊椎炎 と診断された。
母親が 本を読み、
R 5.3 当院を受診した。
R 4.9 から
プロテイン 20 g ✖️ 2
を 開始している。
サプリは、まだ、飲んでいない。
立ちくらみがある。
なかなか眠れない。
牛乳が大好き。
大学病院からは、
ヒュミラ 皮下注 と プリモボラン 内服 。
強直 性 脊椎炎 を どうにかして治したい。
→ 高🎵 タンパク / 低🎵 糖質 食
とし、
牛乳は、止めるように。
ビタミン C 達な C1000 、
子宝 ビタミン E1 達 な
E400 、
マグネシウム Mg 100
を 開始。
塩化 Mg 入浴 を推奨。
➖週後 再診、
初診時
BUN 12.4 、
フェリチン 33 。
プロテイン 20 g ✖️ 2
、
肉をしっかり食べている。
C1000 ✖️ 3
、
E400 ✖️ 1
、
マグネシウム Mg 100 ✖️ 4 。
Mg 入浴 も開始した。
→
【 安全に、 鉄分 Fe を 補給さすべく 】
フェルム 処方。
他県の人なので
8週毎に通院とした。
R 5.6
、
腰痛は、全くなくなり、
元気に、野球をしている。
マグネシウム Mg 入浴 が
最も効いているような。
時々に、気分が落ちることがある。
→ ナイアシン アミド
、
D3 & K2
を 開始。
🦾🚿🪐 『 ビタミン D🎵 』
;
【 筋肉⚡ をの 強化⚡
などにも 働く
;
脂⚡ 員 ら、 をの、 高⚡ 度 な 摂取
で、
免疫⚡ 性 らを、 より、成し付ける🎵
;
【 コレステロール 、 を、
自ら への 原料としており
、
2つがある、 腎臓⚡
たちが、
より、 働き者な、
活⚡ 性型 にしてくれ
、
それな自ら が、
欠乏⚡ する⚡
と、
若年死⚡ が 増える⚡
事が、
判明し得てある⚡
、
補酵素 ホコウソ 、な 】
、
『 ビタミン D 』
;
【 C28 ➕ H44 ➕ O 】 ;
🌍🌎 『 カルシトリオール 』
;
『 ホルモン型 ビタミン D 』
;
「 ジヒドロキシコレカルシフェロール 」
;
【 C27 ➕ H44 ➕ O3 】
;
3つのアルコール基
3 ✖️ 『 CH ⇒ COH 』
、
を持つ、
ホルモン としての 活性を有する
形の、
ビタミン D 。
この物質は、 腸 からの、
カルシウム Ca 、 をの、
吸収性を高める❗
、
事により、
血潮の中での、 カルシウム Ca 、
の、 濃度を高める❗ 】 ;
。
🪟⛲ 『 ビタミン D 、 の、 不足性 ✔️ 、
と、
若年死の増加 ✔️ 』
;
【 脂員 ヤニン 、 な、
コレステロール 、を、 自らへの、
原料として、 成る、
『 ビタミン D 』 、での、 不足性 ✔️ 、
が、
➖定な度合い以上に、 ある ✔️
と、
若年死 ✔️ が増える ✔️
、
事が、
科学的な調査により、
判明し得てある、
との事である、
が、
そうであれば、
脂員ら、への、 摂取ら、を、
➖定な度合い以上に、 少なくする ✔️
、
事が
、
突然死 ✔️ や、 若年死 ✔️
ら、などへの、
より、 おおもとな、
要因性を成してしまう ✔️
、 事も、
考え宛て得る事になる❗ 】 ;
。
🪟⛲
ただし、
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系による
と、
鉄分 と、 タンパク質 、 での、
不足性 ✔️
ら、 を、
より、
埋め余し得てある❗
人々で、
かつ、
脂質 などへの代謝らに、
障害性の無い❗
より、 通例な、 遺伝性の人々が
、
脂員ら、 をの、 ➖回の食事における、
割合が、 5割を超える、
摂取らを成し付ける❗
べき、
その健康性へ向けた、 必要性がある❗
のであって、
鉄 ➕ タンパク質 、 での、
不足性 ✔️ らのある人々は、
まず、
何よりも、 それらへの補給と備蓄を、
➕分に、成し付け得る❗
、
飲み食いらを成すべくある❗ 】
。
🐋⛲ 『 D ➕ 腸 』
;
【 適度に、 日光に当たると、
「 腸 ✔️ 」、 の 健康性が促される❗
、 ことが、 証明される❗
;
kusuguru.inc
Credit: AbElena/shutterstock
Point ;
■ 日光への 適度な 露出 により
、
血潮らの中の、 ビタミン D 、の、
濃度が上昇し
、
腸内の健康性が促進される❗
、
ことが、 実証 ✔️ される
;
■ 紫外線による 光線 療法
は、
腸 内 の 健康性だけでなく
、
乾癬 ✔️ や 皮膚炎 ✔️ のような、
肌の 執危 トラブ ; トラブル
、 にも、 効果がある❗
;
腸 内 の 健康性を保ちたいなら
、
偏食 や 運動 不足 ✔️ 、とか、 寝 不足 ✔️ は、
もちろんな事に、 禁物 ✔️
。
しかし、
日光を極端に避ける
ことも、
腸の健康性を害する、➖因、
と、なる。
紫外線に当たる
ことで、
腸 内 の 微生物 たち ✔️ が 活発化され
、
ビタミン D 、 をの 生産が促進される❗
、と、 実証された。
勿論な事に、
紫外線 への 過度 な 露出 は、
日焼け、や、 がん ✔️ 、 をの、
リスク の 増加に繋がる
が、
適度な 露出 は、
腸 内 の 健康性を高めるようだ。
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2019.02410/full
UVB 、 は、
波長が、
280 ~ 320 ナノ・メートル の、
紫外線、 たちを指し
、
適度な ✔️ 露出 で、
腸 内 の 微生物 ✔️ を活性化させる、
働きがある。
「 この結果は、 光線 療法 が、
炎症 ✔️ 性の 腸 での 疾患の患者に有益である❗
、ことを示している 」
、と、 指摘している。
「 炎症 ✔️ 性 腸 疾患 」
、 とは、
体内の免疫システムが、 異常を起こし
、
自らの免疫細胞、たちが、
腸内を攻撃する❗
、
ことで、 発症する疾患
。
慢性的な、 腹痛 ✔️ や、 下痢 ✔️ 、とか、
血便 ✔️ が、 主な症状、 と、なる
。
また、
UVB 、は、
乾癬 ( かんせん ) 、 や、
皮膚炎 ✔️ のような、
皮膚での疾患への効果もあり
、
すでに、
光線療法を取り入れている、
皮膚科もある。
reference: discovermagazine
🌎🌍 『 ビタミン K 』
;
【 Vitamin K
;
【 脂へ溶ける、 脂溶性、の、
ビタミン の ➖種で
、
『 C31 ➕ H46 ➕ O2 』
、
などの、 色々な物があり、
『 ビタミン K 依存性 』 、 の、
タンパク質 、らの活性化に、 必須であり、
動物の体内で、 血液の凝固や、
組織の石灰化に関わっており、
欠乏すると、
出血の傾向性を成し
、
骨スカ症 ; 骨粗鬆症 ;
、や、
動脈の硬化 に関連している
、
と、 考えられており、
過剰症は、 特に、 ない🎵
が
、
血栓症の人 などは、
摂取量を制限されることも、ある。
ビタミン K
、は、
小腸 ✔️ から 吸収され
、
カイロミクロン ✔️ 、 に とりこまれ
、
リンパ ✔️ を介して、
肝臓 ✔️ に移行し
、
血液の凝固に関わる、
因子を活性化し
、
骨の、 繊維状の、タンパク質、な、
『 コラーゲン 』 、 をの 合成に関わる❗
。
LDL ✔️ ;
低 分子 コレステロール
;
、 を介して、
血潮の中を移動し
、
臓器へ運ばれ、
最終的には、
尿 ✔️ から 排泄される。
天然に在る、 ビタミン K 、には,
植物に在る、 K1 、 と,
細菌に在る、 K2 、 とがある。
ビタミン K 、の働きとして、
最も、よく知られている物は
、
肝臓 での、
プロトロンビン ✔️ 、 をの、
合成 を 触媒する
ことであり
、
食餌 中での 不足 や、
吸収 での 障害 とか、
肝 機能 の 不全
、 などによって
、
K 、が 欠乏する
と、
血潮の中の プロトロンビン ✔️ が減少して、
血液の凝固が阻害され、
出血の傾向性が現れる。
野菜類の、 ビタミン K
、は、
吸収されにくく
、
サプリ や、
植物の油脂に含まれる、 K 、は、
よく吸収される❗
。
納豆に含まれる、 MK - 7 、は、
よく吸収され、 活性が高い❗
ビタミン K
、は、
ビタミン K 依存性 タンパク質、 の、
活性化に、 必須であり
、
動物の体内で、 血液の凝固や、
組織の石灰化 ✔️ に関わっており
、
欠乏すると、
出血する 傾向となり
、
骨スカ症な、骨粗鬆症や、 動脈の硬化
、へは、
防ぐ向きで、 関連し得る
、
と、 考えられている。
食事から摂取した、 ビタミン K
、は、
生体内で、 MK - 4 、に転換し
、
核内の受容体 ( SXR / PXR ) 、
と結合し
、
色々な アミノ酸 たち から成る
繊維状な、 タンパク質 、 である、
『 コラーゲン 』 、 をの、
産生に関与している❗
。
心臓病 と、 ビタミン K 、 をの、
摂取量とを調べた疫学研究で
、
ビタミン K2 、 をの 摂取量が高い🎵
群では
、
低い⚡ 群と比べて
、
動脈 に、 カルシウム Ca 、 の、
沈着する、 動脈 の 石灰化、
が、 抑制され🎵
、
心臓病による死亡率が、 半分程であった、
ことが、 報告されている。
ビタミン K1
、 をの 摂取 と、
石灰化 ✔️ をの 抑制に、
関連が認められない⚡
、
➖方で
、
ビタミン K2
、 をの 摂取 は
、
摂取量 と 石灰化 ✔️ をの 抑制に、
関連が認められる🎵
、
とする、報告がある。
臨床試験において
、
ビタミン K1 、と、 ビタミン D 、を、
3年間を投与すると
、
血管の弾力性が維持される🎵
、
ことも、 知られている。
ビタミン K 、 らを豊かに含む、
納豆 を 多く食べる 習慣のある 地方では
、
納豆 を あまり食べない⚡ 地方よりも、
骨折が少ない🎵
、
ことが、 知られており
、
納豆に含まれる、 ビタミン K2 ;
( MK ➖ 7 )
、
が、
骨折を予防する因子
、
と、 考えられており
、
ビタミン K 、らのうちの、
MK ➖ 4 、や、 MK ➖ 7
、
などの
、
ビタミン K2
、 は
、
オステオカルシン 、を活性化する🎵
、
だけでなく
、
骨の組織に対して、
直接的に、 骨の形成を促進し
、
骨の破壊を抑える❗
、 効果がある。
また、
ビタミン K2
、 は、
骨 、での、 コラーゲン 、 をの 生産を促進し、
骨の質を改善する点に、 特徴がある 】
;
『 ビタミン K 、 の、 欠乏性へ対して、
医薬品、 な 』 、 K2 ; ケーツー 】 ;
。
🌍🌎 ビタミン K2 、 の 不⚡ 足 性 な、
ビタミン D 、 の、 過剰害なるもの❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b5ced55dd5130e5c19080528a42d8c77
・国指定 の 難病 が、
プロテイン ➕ 鉄
➕ マグネシウム Mg
( 経口 ➕ 経皮 )
➕ C1000 、 E400
で
2ヶ月で、あっさり治った🎵
。
・6ヶ月 を
プロテイン を飲んでいても
BUN が 低い⚡
、
つまり
最重度 の タンパク 不⚡ 足 だった。
・ カルシウム Ca 過多⚡
、
Mg 不⚡ 足 も
症状を悪化させていた。
牛乳 を止め🎵
、
経口 ➕ 経皮 マグネシウム Mg
をの 摂取 が
効果がある。
元な記事は、 こちら
www.facebook.com
🐪🏝️☄️ 『 脱水 症状 ✔️ 』
;
【 指で、 手の甲をつまんで、 その跡が、
2 秒 、以内に、 元へ戻らない場合は、
冬 、などでも、
脱水 症状 、 を、成してある ✔️ 、 との事 】
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6d
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c
🦖🌊🌘 喉 で、 つながり得る⚡ 、 餅ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1
🐋⛲🚿 インフルエンザ ✔️ への 予防性な、 湿度 と 温度❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12c9f5792aa897836972533910e336ec
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/badb5b3ac6918031d448800ca47d8d07
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/60db626c85c58e78767bbd06a064e9ef
🚸🍂 かすれ声⚡ 、と、 死⚡ への、 誤⚡ 嚥 性 肺炎 ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2563d8c43e6a1556f357d15a194caf7b
●◇ とろみ🎵 、で防ぐ、 誤⚡ 嚥 性ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/61ccae6bf8328fe3e034d61b76bc2457
🌎⛲ 敗血症 ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2d6a2c3a45ad6b6e482885b17a94ac73
🏄🪂 武漢 コロナ⚡ 、 などに感染したら、
飲んでは、いけない ✔️ 、 薬ら ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
◇◆ 医薬品 副 作用 被害 救済 制度~ PMDA
◆ 身近な 酸欠死 ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6
[ 健康 講話 COVID-19 コロナ 肺炎 ✔️ :
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
🌍🦿⛲🗾 『 ➖日に、 15分 程でも、 善い🎵 』
ので、
足首 を、 上げ下げする動きを含め、
下半身の屈伸をし
、
足の裏側の筋肉らが、
ちょっと、痛いかな、
という位の度合いで、
足の筋肉らを曲げ伸ばしする🎵
と、
血管らを構成する、 コラーゲン 、
という、
『 繊維 状な、 タンパク質 』
、 らが、
より、 壊れて ✔️
、
新しい、 コラーゲン 、 な、
タンパク質の繊維らが、 形作られ
、
血管らの若返りを成す🎵
事が、 出来て
、
動脈らの硬化⚡ を 防ぐ🎵
、
という 】
;
その場合にも、
血潮へ向けて、 作り出される❗
、
➖酸化 窒素 NO
、には
、
血管 の、こわばりよう を 解いて、
血管を、 より、ゆるめる🎵
、
働きがある、 との事であり
、
同じく、 自らに、
窒素 N ➕ 酸素 O 、 を帯びてある❗
、
『 ビタミン B3 、 で、
ニコチン 酸 、でもある 』
、
『 ナイアシン 』
;
【 C6 ➕ H5 ➕ N ➕ O2 】
;
にも
、
血管 を ゆるめる🎵
、
働きがある、 という 】
。
🌠⚡ ヒート・ショック ✔️ ; 熱 所懼 ネッ ショグ ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d
🌘🌊 気道 を ふさぎ⚡ 、 窒息死 ✔️ 、 もさせる
アレルギーら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70
🐋⛲ 『 乳酸 ➕ 運動 』
;
【 運動によって、
筋肉に発生した、
『 乳酸 』 ;
【 C3 ➕ H6 ➕ O3 】 ;
、
を、
菌 が、 脂肪酸 に変え🎵
、
この 脂肪酸 が、
持久力を向上させた🎵
、
と、
研究者は、みて
、
フローラ ; 腸内の細菌たち
、 が、
運動能力に、
重要な役割を果たす❗
、
としている。
https://www.asahi.com/articles/ASMCC2VPCMCCULBJ001.html
💟💘 インスリン の 3大 慢性 リスク⚡
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1222712ee
8eff2333de2eb36e03aacd5
💗💌 善玉 脂員 を 増す🎵
唯➖ の、 ナイアシン🎵
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/324b6c96dfacc8a9fee42ed69a7d5be4
🏄🪂 ビタミン A 、 でも 、 胃癌⚡ などをの 予防🎵
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f72cb96ba0eaec280cf23dee16a84576
▼@ 放射線⚡ による 障害⚡ 性らも 軽める🎵
ビタミン C❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/312a2aec3e9894e6f4c521957245a3bf
◇▼ 疫賃 ヤクチン ; ワクチン 、 らの
副⚡ 反応 らをも軽める🎵
ビタミン C❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7
◆△ 壁抜け 量子 、ら❗ ;
アナフィキラシー⚡ ➕ ハイムリック法🎵
➕
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba
🌴🌎 甲状腺 まとめ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/83271d0afec39ac0c8d20890a90066d4
・・続きは、 務録 ブロク ; ブログ
『 夜桜や 夢に紛れて 降る寝酒 』
、 で❗