あっという間に年末になってしまいました。
久しぶりの投稿です。
猫ちゃん達も冬休みで私が自宅にいるためリラックス。
この時期を利用して酵素断食を試みたものの、3年ぶりという事もあり偏頭痛が悪化、今回は24時間で終了。
やはり以前入所した断食道場で行うのがベターと感じました。でもコロナで４月から閉鎖されてしまっていて再開のメドが立ってないのですよね。
仕事上、帰りが遅く外食に頼っているので味の濃いものに舌が慣れてしまっている現状、時々こうやって酵素に置き換え休める事は大切だなと感じました。
この１年はコロナのこともあり、その他仕事の事など大きく生活が変化した年でした。
あんなに毎週行っていた山もパタっと行かなくなり、山岳会もコロナ禍から活動停止している現状。
一年前は世界がこのようになるなんて誰も思いもしなかったのですよね。
当たり前のことが幸せなのだと気付かされた一年。
あらゆるものに感謝して年を迎えたいと思います。
良いお年をお過ごしくださいませ☺️