元気なったー

悩みが１つ、無事に解決した
どうなるかと、すごく不安でしたが、大丈夫でした

今日は覚え込む日
明日は、ひとつ花咲く日
楽しんできます

ダイエット中。

力不足。
悲しいことがあったけれど、それは私なりに試行錯誤したうえの結果。
反省することはあるけど、悔いはありません。


ここからは、今から未来に向けての話。
私はまだまだだけど、信じてくれて、私を選んでくれた人達がいる。
その人達が信じてくれるから、私は無条件に頑張れます

体重落として、動ける筋肉つけて、自分に合うリラックスする方法を見つけて、と課題はいっぱいあります。
自分をケアしながら、頑張って、良いパフォーマーになります

昨日家族が

ハワイ旅行から帰ってきました

一週間近く、実家で一人暮らししてたので、家族が無事に帰ってきてくれて、嬉しかった
家族は、やっぱり一緒がいいな。

昨日作った夕飯



人参と小松菜の炒め物
小松菜はｶﾙｼｳﾑがいっぱい含まれているから好きで、ｲﾗｲﾗ防止によく使います(笑)

これからも自分と家族の身体の為に、料理の修行、頑張りますっ