１日遅れのひなまつり

わけぎナムル

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白和え

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うどとレンコンのサラダ

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うどの皮きんぴら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちらし寿司



子どもが大きくなるとなかなか一緒に夕食を…
という訳にはいかなくなります。

久しぶりの家族団欒
ウチ、家族３人なんですけど
お腹が空いているときに買い物に行くとこういうことになります。

今晩は日本酒
もう一品　菜の花の辛子醤油もありました…



食べ過ぎですね。















あっ・・・　　　　　　　　　　　　　　　ほたるいか出すの忘れた　　　（;´▽｀A``

最近のお気に入り

野菜のオイル蒸し
とーてもヘルシー


レストラン行ってもアルコールが入ると写真撮るのも忘れて食事に没頭するので記事になりません


皆さんのブログを拝見していてもう少し頑張ってみようかと…
いつまで続くか分かりませんがアップの頻度を上げていきたいな～

究極のデトックス

それは発熱…

昨日は散々でした。
朝起きたら37.8。
10時になるのを待って近所のクリニックへ。

あれ？鍵がかかってる！
もうひと組の親子とおかしいですね～

いいえおかしくありません…
だって昨日は祝日でした

仕方がないのでネットで検索して少し離れた病院へ。
休日なのでタクシーが捕まらない


歩いているうちに着いてしまいました

インフルエンザは陰性。
もしかしたらとダダをこねタミフルを処方してもらって帰宅。

戻って熱を計ると39.7
数字を見ただけで寝込みました。


先生ごめんなさい。
やはり先生の診断は正しかったです。

今朝は平熱。
咳が出てます。

風邪でした…

頂いたタミフル5日分は飲みますね。
効かないかも知れないけど。
もしかしたらインフルエンザかも知れないから。

写真はマイアミのホテルのプールです。
何故か牛のオブジェがあちこちに…

解禁(≧∇≦)

先週はダイエット週間でした。
アルコール抜き。
野菜中心のヘルシーな献立…

1.5キロ減(≧∇≦)

維持を決意して～






戴きもののスパークリング。
この真っ赤は

味わいは赤。
タンニンもあります。
うーむ…
微発泡で舌触りはまずまずです。

解らない
初めてのお味

昨晩の…

先週は外食が多くて疲れ気味…
中華に行こうかとも思たのですが家でゆっくりすることにしました(*^o^*)





カワハギのとも和え
ザーサイ豆腐
アボカドと小エビのサラダ






メインはつくね鍋

軟骨のみじん切りが入るつくねは家族みんなが大好きです。
ちょっと大変ですが頑張りました

辛い腐乳とみじん切りにしたザーサイで頂きます。

お野菜は青梗菜のみ。
腐乳にはお豆腐が合います（写真忘れました

〆は稲庭うどんがおすすめ

お気に入りの鍋です。

ただ…塩分が強いので喉が渇くのが難点

レシピを忘れてしまうので覚書き

つくね
鶏挽き肉
軟骨
酒 塩 胡椒
生姜のすりおろし
食パンまたはパン粉