週末は、ヨガ指導者養成講座の再受講に参加してきました。
大人になってから続いてることってそんなに多くないけど
ヨガ歴は、地味に更新中。
自分にはまだまだ先だと思っていたヨガ指導者養成講座。
今かも！ってタイミングが訪れた時、波に乗ってみた。
いくつもあるヨガスクールの養成講座、直感で選んだところに間違いはなかった。
学びを深めて、ますますヨガが好きになった。
トレーニング真っ最中は、自分が思い描いていたイメージと違うヨーガの世界観に混乱したこともあったし
自分の内面に向き合いすぎて
「あ〜、なんでヨガなんか知っちゃったんだろ」
と途方にくれたことも、あったけど。
それを経て、やっぱりわたしはヨーガが好き。
好きな理由を並べることもできるけど
もはや理屈じゃなくて、惹かれるものがあるのかも。
でなきゃ、こんなに続いてない。
直感を信じているから
理屈で説明できないけど惹かれるものって、その時の自分にとってホンモノだと思っている。
あえていうなら、わたしにとってヨーガの知恵は、どんな自己啓発本より面白くって、人生をより楽しむための宝地図のようなもの。
感受性が豊かになって、物の見方、感じ方が変わってくる。
感受性が豊かになると、物事をいろんな角度からみられるようになる。
物事をいろんな角度からみられるようになると、視野が広がる。
視野が広がると、毎日が面白くなる。
わたしにとっての「面白さ」は、日常の何気ない一コマに、発見とか気づきがあること。
「あ！これってこういうことだったんだ〜」
「こんな風に考えてみてもいいかも？」
そんな体験が、毎日を豊かにしてくれる。
物事には、善悪も、正解も間違いもない。
だとしたら、自分はどうやって世界を見たいのか？
ヨーガの練習を通じて、その見る目を養っているのかも。
トレーニングを卒業しても、学びはずっと続いてる。
そう、ヨガは経験哲学だから。
学びに終わりはない。
一生かけて学んでいく楽しみがあるって、幸せだぁ
熱くて深い学びの時間に、感謝です。
Studio Lotus8 ヨガ指導者養成コース
http://www.lotus8.co.jp/training/training-list/lotus8tt-14-setsumeikai/