いい感じにもやしダイエットが続いてる！
今日のもやしは
コメント欄でオススメなやり方を書いてくださった方がいたので
そのオススメで作りました
まずは、温めたフライパンにバターを入れて
もやしを、バターと炒めたら
最後に醤油で香ばしく炒めてみました
それで、ちょっとネギを上に乗せて完成
あと、もやしダイエットを始める時に食事もそうだし、運動も、ってことで朝と夕方に縄跳びと、腹筋をやってます！
他にも
もやしに合うドレッシングや調理法
運動についておすすめがありましたらよろしくお願いします！
コメント欄にてお待ちしております