12/10日（月）
えびフライ（タルタルソース） チキンのディアボラ風
豆腐の田楽味噌 白菜とみかんの酢の物 ひじき市入り卵焼き ぜんまいの煮物
12/11日（火）
ハンバーグ（和風きのこソース） さばの香り揚げ
しらたきとじゃこの佃煮風 ポテトサラダ なすのしぎ焼き カリフラワーのピクルス
12/12日（水）
白身魚のフライ（オーロラソース） 豚肉の生姜焼き
かぼちゃのクリーム煮 しゅうまい 小松菜のごま和え 春雨の和風サラダ
12/13日（木） 
美容弁当
雑穀米のごはん チキンのトマト煮 味噌漬け焼き
揚げ出し豆腐 こんにゃくとごぼうの炒め煮 わかめときゅうりと山芋の酢の物 オレンジ
10種類の美肌効果がある野菜を使用しました！
12/14日（金）
ホイコーロ 鮭のジェノベマヨネーズ
切り干し大根の煮物 はるまき 山菜の和え物 焼きうどん
12/17日（月）
えびチリ 牛肉コロッケ
にらのちぢみ 里芋のごまみそ和え 高野豆腐の煮物 金時豆の煮物
12/18日（火）
チキンの塩だれ焼き 魚の煮付け
ちくわの磯辺あげ 青菜の白和え かぼちゃのそぼろ煮 ツナのトマトパスタ
12/19日（水）
豚肉のカポナータ 白身魚のフライ（タルタルソース）
なすとピーマンのしぎ焼き しゅうまい ポテトのガーリックオーブン焼き 大根と人参の酢の物
12/20日（木） 美容弁当
ひじきごはん 豆腐ハンバーグ（香味おろしソース） 鮭の黒ごま焼き
ブロッコリーとカリフラワーの柚味噌和え れんこんのきんぴら さつま芋とリンゴの重ね煮 杏仁豆腐
寒いこの時期、免疫力をアップさせ体を温めて栄養を蓄えましょう！
12/21日（金）
ミックスフライ 魚の味噌煮
五目卵焼き 炒り豆腐 もやしとニラのナムル風 ナポリタン