皆さん、ごきげんよう♪
2023の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです
↓自己紹介的な記事
寒い！
寒い！！
寒い！！！
最近本当に寒いです！！
昨日はまだ暖かかったけど
今日はいちだんと寒いです
こう寒いと麻痺している方の体が
言うことを聞いてくれません
普段でも歩くのに一苦労なのに
寒すぎて体が
『ガチッ』って感じで
こわばって思うように歩けません
なので毎日の自主練で全然歩けないので
少し不安になって気持ちが重くなります（涙
けどね
「まぁなんとかなるか！！」
の精神で毎日を過ごしています
わたし、運はいいので（笑
絶対なんとかなるから大丈夫
今年は去年よりも良くなっていますからね＾＾
気楽に凍えながらリハビっていきます♪
それでは皆さん、ごきげんよう♪
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↓毎日のリハビリメニュー
皆さん、ごきげんよう♪
昨年の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです
↓自己紹介的な記事
いやぁ～、体調が安定しません
気温の加減もあるかもですけど
体調がいい日もあるけど
悪い日もあるって感じなんですよね
特に11月は体調が良くなくて
リハビリを結構休んでいました
けど、自主練は毎日していましたので
身体のなまりみたいなのはないんですけどね
けど、やっぱり体調が良くないと
メンタルも同じように良くないですよね
こういう時は気持ちが本当に落ち込みます
元気がなくなって考えが後ろむきになるんですよね
でもね～
これも仕方ないな～って思います
なんかもう
適当でもまぁいっかみたいな（笑
頑張りすぎるのは本当に良くないですからね
適度に気楽にだらっとやっていこうって思いますね
体調が悪いと特にね（笑
まぁでも
しんどい時は適当でいいか！！
この精神でやっていってます
人生はまだまだ長いですからね
気楽にやっていきます♪
それでは皆さん、ごきげんよう♪
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昨年の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです
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いやぁ～本当に大変なんですよ
服を着るのが！！
わたしは右手がほとんど動かないんですけど
その状態で、服を着るのが本当に難しい
いちようね
教えてもらってるんですよ
服の着方は
でもね
わたしは今まで両手を使えたでしょう？
片手だけで服を着るなんて
人生でやったことがなかった
それが、いきなりこの身体になって
練習しないとでしょう？
大変なんですよね～
この身体になって来年の4月で2年になるけど
未だに、服を着終えると
息切れしてますからね！！
本当に大変です（涙
服を着るたびに
「うわぁ～～」ってなりますからね！！
本当にこまったこまった
けどまぁ
そんなこんな思いながら
なんとか毎日必死に頑張ってます！！
やらなきゃですからね
というか、着せてもらってばっかりだと
家族に悪いですからね
自立も必要かな～って感じです
今回はこんな感じです
それでは皆さん、ごきげんよう♪
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皆さん、ごきげんよう♪
昨年の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです
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さてさて、もう本当に冬ですね
わたしは、今年最後の病院や
美容院に行ってくる予定です
それはそれで、
わたしは最近うれしいことがあります
う◯ち漏らしていない
これです！！
本当にこのブログを読んでくれている方は
こ存じかと思いますが
わたしは、定期的に漏らしてしまうんですよね
理由は、便意の感覚が掴めていないからです
「これくらいならまだかな？」
みたいに思っていると
急に「出そう！！」
って便意が来るんです
それで間に合わずに
GAME OVER……
そのせいで定期的に漏らしてしまいます……
しかし、ここ最近はまったく大丈夫なんです！！
いやぁいい感じですね♪
最近自分の身体の感覚を掴めてきたみたいなんですよ
なので、トイレにいきそうなタイミングが
前よりもわかるようになってきました
そのおかげですかね(>ω<)
いい感じです！！
この調子で
今年の残りを安全に過ごしていきます！！
それでは皆さん、ごきげんよう♪
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昨年の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです
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この身体になって思うのはショックを受けることがほんとに多いです
いままで当たり前のように出来たことが、
ある日突然できなくなる……
これだけでもショックなのに
日に日に現実を見せつけられるこの感覚
結構しんどいです……
けど、落ち込んでいたと思ったら
「まぁしょうがないか」って
思える日もあるんでしすよね
その時にいつも思うんですけど
結局気持ちが大切なんですよね
自分は大丈夫っていう気持ちが
人間は時間が経てば勝手に
吹っ切っれていくものです
もちろん、揺り戻しはありますけど
時間が経てば本当に前向きになっていきます
というより
ネガティブな感情が薄れていくって感じですね
それで、そのタイミングで
今の自分を全力で肯定すれば
ネガティブな感情とはおさらばです！！
あとは、揺り戻しを適当にしのぎつつ
毎日楽しんでやるべきことをやっていれば
結構なんでも乗り越えていけます（笑
自分は大丈夫
自分が一番自分のことを信用する
この気持ちさえあれば何があっても
怖いものなしです！！
今日は結構文章が適当ですが
まぁいいでしょう！！（笑
それでは皆さん、ごきげんよう♪
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