意識していること【脳卒中・半身麻痺】

皆さん、ごきげんよう♪

2023の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです

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『奇跡【脳卒中・片麻痺】』

いやぁ～

いつも寒いですね

去年は暖かったと思いますが

今年はかなり寒いですよね

困ったものです(T_T)

さて、わたしは毎日意識していることがあります

それは、

『身体を冷やさない』です

というのもやっぱり身体が冷えると良くないですよね

もちろん歩きにくくなりますし

わたしの場合は便に影響がでます

基本的に毎日、便は出るのですが

寒くなってから便の出が不規則になってしまいました

これは身体が冷えるせいで内蔵のうごきが悪くなっているからだと思います

なので毎日おなかにカイロを貼って

お腹を温めています

これのおかげで多少は便の規則がマシになった感じがします

わたしは以前から身体を冷やさないように意識してきました

冷たい飲み物は飲まないし

インナー等で体温調整を意識してきました

なのでもちろんこの身体になってからは

以前よりも更に徹底して

身体を冷やさないように意識しています

俗にいう温活ってやつですね♪

でもね、温活を意識して方が

やっぱり体調はいい感じがします

身体は冷やすと良くないですからね

特にこの冬は寒いのでみなさんも身体が冷えないように

気をつけてくださいね♪

それでは皆さん、ごきげんよう♪

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『私が毎日のリハビリでやってること【脳卒中・片麻痺】』

すべては家族のおかげ【脳卒中・半身麻痺】

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『奇跡【脳卒中・片麻痺】』

わたしは毎日たのしく生活することが出来ています

それは、自主的に毎日たのしく過ごそうとしている

って言うのもあるんですけど

一番は家族のおかげだと思っています

わたしは本当に家族に恵まれているんだと思います

家族はわたしがこの身体になっても優しく接してくれていますし

人としての尊厳も大切にしてくれています

この身体になって半年以上たったときに

家族（息子）にわたしのカバンは？っと聞きました

すると息子はわたしのカバンをもってきてくれたんですけど

その中に当然財布が入っているんですね

それで、財布の中をふと見てみました

わたしがこの身体になる前のまま

手つかずでした

わたしが、

「もう財布は使えないから中にあるお金使っていいよ」

そう言いましたが息子は

「お母さんのお金やろ？

　お母さんが使ったらいいやん

　おれいらんし」

といって財布の中身に手をつけませんでした

それからしばらくした後に

「財布の中身つかっていいよ」

とわたしが何度も言ったので

「じゃあ、お母さんのいるもん買おか」

といってわたしの生活に必要なものをそのお金で買いました

こんな感じでわたしの家族は優しいのです

旦那も毎日お風呂に入れてくれています

わたしが楽しく生活できるのは家族のおかげです

大昔に大阪で占ってもらったときに

「あなたは家族運がいい」

と言われましたが

本当にそのとおりです！！

わたしは恵まれているんだと思いました

長々読んでいただきありがとうございます

わたしは読者さんにも恵まれています

みなさんが読んでくださるから

楽しくブログもかくことが出来ています

本当にありがとうございます

それでは皆さん、ごきげんよう♪

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普通にできないんです【脳卒中・半身麻痺】

皆さん、ごきげんよう♪

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さてさて、皆さんは歯を磨いていますか？

聞くまでもないですよね

もちろん磨いていると思います

わたしも毎日磨いています

しかしね、わたしはこの身体になってある問題を

抱えています

（問題ばかりですが……）

それは

普通に歯磨きが出来ないんです（涙

というのもわたしは右利きなんですけど

この身体になって左しか動かないんですね

なので必然的に歯磨きも左手でしないといけないんですけど

全然磨けないんですよ（汗

左手が思うように動かないですね

左手は麻痺なんかは何もないですけど

今まで使ってきていなかったからか

思うように動いてくれないんです

本当に困りました(T_T)

しかし、毎日歯を磨かないといけない

当然今わたしは毎日歯を磨いています

しかも、朝夜です

（当たり前ですよね）

じゃあどうやっているのかってことですけど

息子に薦められた

音波振動歯ブラシで磨いています

いわいる電動歯ブラシですね

これを使って歯を磨いています

回転式の電動歯ブラシよりも良いみたいです

でね、わたしが不器用なのかわからないですけど

最初はうまく使うことが出来ませんでしたが

今ではちょっとはマシになってきた感じです

息子が良いものを紹介してくれてありがたいです

本当に今のわたしは家族の支えが無けれな生活することが出来ません

今、楽しく生活ができるのは家族のおかけです

本当にわたしは恵まれています

そして、このブログを読んでくれている

読者の皆様にも本当に感謝しています

ありがとうございます

これからもこんな些細なブログですが

気楽に更新していきますので

楽しみにしてくれている方

よろしくお願いしますね♪

それでは皆さん、ごきげんよう♪

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杖歩行の問題【脳卒中・半身麻痺】

皆さん、ごきげんよう♪

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わたしは今、杖なし歩行の練習をしているんですけど

普段は杖を使って歩いているんですよね

杖を使えば安定して歩くことが出来ます

でも、杖歩行の問題もあるんですよ

それは……

ものを持って歩けない！！

これが結構辛いんですよね

台所や洗面所に持って行きたいものがあっても

自分一人で持って行くことが出来ないです

ポケットとかに入れていくというのもあるんですけど

そうすると、歩くときのバランスが難しいのですよ

普段のバランスではなくなるから

歩きにくくて怖いんです

それが嫌でものをポケット等に入れて

歩くことは出来ないのです

なので今は家族に（息子に）必要なものは

持っていってもらっています

家族がいて本当に良かった

感謝しています！！m(_ _)m

本当に家族の助けがあって生活ができているんだなって

心から思っています

皆さんは杖歩行の時どのよにしていますか？

よかったら教えてください♪

それでは皆さん、ごきげんよう♪

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悩みの髪型【脳卒中・半身麻痺】

皆さん、ごきげんよう♪

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皆さん髪型どうされています？

わたしはこの身体になって

髪を長くしておくことが出来ないんですよね

というのも、髪が長いとシンプルに何をするにも

じゅまになりますよね

しかも、わたしは片手しか使えないので

歩くときとかに髪がじゃまになると困るんです！！

杖をつかっていますからね！！！

歩行中は髪を触ることが出来ないんです

なので長い髪型にしておくわけにはいかないんです

悲しいですけどね(T_T)

しかも、まだ理由があります

髪を自分で結べないんですよね

長いとどうしてもじゃまでしょう？

この身体になる前は当然髪を結んでいたんですけど

いまやそれはもう出来ないですよね(T_T)

なのでどうしても髪は短くするしかないんです

悲しいです

この気持ちわかってくれますか？

まぁそんなに悲観しても仕方ないですよね（笑

嬉しいことにリハビリのかいあってか

手足はこの身体になりたての頃とは動きが

全然ちがうので良くなった方に目を向けて

気楽にやっていこうと思います♪

それでは皆さん、ごきげんよう♪

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