![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
お腹の中の環境を整える効果があるということは有名よね。
この効果を期待して
オリゴのおかげを使っています。
毎日の料理や飲み物に入れる砂糖を
オリゴのおかげに代えるだけなので
特に難しいことじゃないから続けられるんです。
オリゴのおかげを使うようになってから
すぐにお腹に効果が出たわけじゃなく
気がついたら頑固な便秘症が改善されていた
って感じでかな
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
オリゴ糖はカロリーが普通のお砂糖の約半分
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
毎日少しのことですが
摂取カロリーを抑えるって嬉しいですよね
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
特に料理にはお砂糖を使う機会が多いので
このカロリーカット効果は続ければ続けるほど
意味があると思っています。
それにオリゴ糖は胃や小腸では
消化吸収されないという特徴を持っています。
だから血糖値が急激に上がることを防ぐ事もできますよ
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血糖値の上昇はできるだけ緩やかな方が
太りにくくなるし、
糖尿病の予防にも繋がるので
オリゴ糖の効果ってすごいですよね
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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オリゴのおかげ