女性の便秘解消法 | 大腸ポリープと便秘の関係 -42ページ目

女性の便秘解消法 | 大腸ポリープと便秘の関係

大腸ポリープは大腸がんの早期発見の第一歩です。健康な食生活で楽しい人生を送りたいと思い私はまず 便秘を解消し健康な便を毎日確認するのを日課にしております。皆さんも健康で長生きしいつまでも楽しい食生活を送れることを祈っております。

便秘は続くと、苦しくて、気分が悪くなったりしますよね。そんな便秘は、病気の原因になることもあるんですよ。たとえば、大腸ポリープなんですが、便秘になって腸内環境が悪化すると、大腸ポリープの原因になる可能性があるんですよ。大腸ポリープは、腸壁のいろいろな場所にできる突起物のことで、この突起物ができると粘膜にイボができたようになってしまうんです。


大腸ポリープ症状は、突起物であるポリープが小さなうちは自分では自覚のないことがほとんどなんです。でも、ポリープが大きなものになると、自覚症状が出てくるんです。自覚症状として多いものは、血便なんですよ。これは、便が突起に接触することで、出血することがあるからなんです。血便は、便に鮮血が混じっているのもので、出血している場所が肛門に近いほど、鮮やかな血が混じるようになります。でも、出血は、目で見てもわからないことがあるんです。そんなときは、検査で出血があるかどうか調べることができるんですよ。目



お腹の張りや原因がわからない腹痛が、大腸ポリープ症状だったりすることもあります。もし、大腸ポリープ症状があるなら、病院で検査をしてもらった方が良いですね。それに、大腸ポリープにならないように、普段から、便秘にならないような生活を送ることも大切なんですよ。腸が刺激されない消化しやすいものばかり食べていると、便秘になりやすいんです。だから、腸を刺激してくれる食物繊維をとることは、便秘の予防になるので、毎日の食事で食物繊維を摂取することを心がけると良いですよ。