女性の便秘解消法 | 大腸ポリープと便秘の関係 -13ページ目

女性の便秘解消法 | 大腸ポリープと便秘の関係

大腸ポリープは大腸がんの早期発見の第一歩です。健康な食生活で楽しい人生を送りたいと思い私はまず 便秘を解消し健康な便を毎日確認するのを日課にしております。皆さんも健康で長生きしいつまでも楽しい食生活を送れることを祈っております。



大腸にできる良性の腫瘍は、ほとんどがポリープと言われている突起物なんですよ。このポリープには、腫瘍と呼ばれるものと、そうでないものがあるんですが、腫瘍と呼ばれているポリープはガンになる可能性があるんです。腫瘍ではないポリープからガンになることもあるんですが、ほとんどはガンにならないんです。だから、切除しないこともあるんですよ。




腫瘍と呼ばれているポリープには、良性のものと悪性のものがあって、良性のものは腺腫と呼ばれているんです。悪性の腫瘍はガンなんですが、大腸ポリープはほとんどが腫瘍なんです。だから、一般的に大腸ポリープは、腫瘍のことを言っているんですよ。でも、大腸の腫瘍からガンになるのは、一部のものだけなんです。そういう腫瘍は、直径1センチを越えたものなんですよ。腫瘍が倍の大きさの2センチになると、ガンになる可能性が倍増すると言われているんです。でも、腫瘍が大きくなることは、珍しいことなんですよ。




良性のものがほとんどの大腸のポリープなんですが、悪性のものになる可能性があることを考えると、ポリープができにくい生活を送ることが大切になってきますよね。ポリープができにくい生活というのは、便秘に気をつける生活でもあるんです。これは、便秘がポリープの症状の1つだからなんです。便秘の予防には、食物繊維やオリゴ糖の摂取が役立つんですよ。だから、野菜や果物のような食物繊維が含まれた食材や、ヨーグルトや大豆のようなオリゴ糖が含まれた食材を料理に取り入れてみてくださいね。