あー、なんでもうこんなにお腹はるんだろー。
ほんっとにやになっちゃう。
これまで私の人生でお腹がスッキリしていたことってあんまりないかも。
そういえば、小学生のころから便秘がちだったり、もうこうれって体質なのかなーとかあきらめてたかも。
でも、最近はさらに便秘の症状がすすんでほんとうにつらいときがある。
大人になってからは、薬を使えば簡単に出せるようになったけど、あんまり薬使うのもすきじゃない。
本当は運動とかした方がいいとか聞くんだけど、実際できてないなー。
私ってあんまり頑張れないんだよねー。
ただでさえがんばれないのに、便秘を直すためだけに運動するなんて友達が聞いたらびっくりするだろうな。
男の人って毎日でるのかな？
なんか便秘で悩んでるっていう人ってほとんど女性だよね。
なんか男と女で便秘になりやすいとかあるのかなー。
あー、それなら男に生まれたかったなー。
男の人にはこの辛い便秘の気持ちってわからないんだろうなー。
しかも、たまにでるときってほんっっっっとに痛くて、おしりが切れるんじゃないかってくらい痛い！！！！！！！
たまにしかでないくせに、あんなに痛いなんてほんっとに無理。
たまにしかでないから痛いのかもしれないけど。
形もすっごいかたいし、これが私の中か出るの？？？？？？？？？
ってくらい不思議。
水分足りてないのかなーっておもったときも、日ごろから水分多めにとったりするんだけど、あんまり効果感じないなー。
しかも、たまにでるときってすっごいかたいか、すっごい下痢か。
もう最悪。
便秘もきついけど、出るときもキツイ。
なんかいいことないよねーーーー。
もうこの辛い日常からは抜け出せないのかななんておもったけど、考えれば考えるほど、そろそろ何とかしなきゃやばい！って思い始めた。
ここは、これまでの私を変えて、なんとか便秘を解消して快適な毎日を手に入れる必要がある！
頑張れない私でもできるかな！
できないかな・・・・。
でも、今回は私やってみる気になっている！！！！！