豆もやし

自炊をするとメニューが決まりきってくる。。。
５品ぐらいを毎日繰り返してるような(笑)

○豆もやしのナムル
○かぼちゃの煮付け
○れんこんのキンピラ
○ほうれん草の胡麻油炒め
○きのこ炒め

↑料理って言えるのか(笑)唯一かぼちゃの煮付けぐらいかな。
あとたまに魚焼いたり、なすと鶏肉の煮物作ったりするよ。

もやしは便秘に効くよ。ナムルだとたくさん食べれるし、一袋食べたら翌日絶対に出るよ。便秘の方におすすめ。
３分ぐらい茹でて塩と胡麻油を少々で出来上がりだよ。

仕事

負のスパイラル、正のスパイラルがあるなぁと思う。いまは負のスパイラルかなぁ。

心配事があるとお腹が痛くなる。
怒られるんじゃないか、がっかりされるんじゃないか、どうしよう‥とか。

わからない事があると頭が痛くなる。
意味わかんないと、前任に対してむかついたり、まわりにあたりそうになる。だめだなぁってわかりつつも、なんかしんどいから。

悲しい事があると、自分だけ悲しい気がして、誰かに聞いてほしくて、慰めてほしくて、味方がほしくなる。
ほしいほしいWANTばっかり‥
こういうとき彼氏がいたら安心するのかなとか思う
なんか悲しい、そして明日が不安。

楽しすぎても不安になるくせに、悲しくても不安になる。困ったなこの性格。ずっと幸せになれないじゃん！！


あ、３つの真実読み直してみようかな。

今日のハッピー

お昼に食べたうなぎ弁当がすごくおいしかった。

肌の調子がいい。

夜ご飯は何にしようかな