月ボ式トレーニング法　月ボメソッド -2ページ目
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月ボ式トレーニング法　月ボメソッド

月刊ボディビルディング編集部が総力を集めて指導する筋トレパーソナルトレーニング
正しい、真筋トレを一般の方々に普及させ、日々の日課としていただくことを目的としています