明日から

アジアサーキットの大会に出場するため、タイに行ってきます。
久々のBlog更新は、元気に行きたいと思います！

タイ、中国、お台場、愛知、ポーランド、宮崎と試合が続くので、愛豚ベンジャミンを福岡の実家に預けました
めちゃくちゃ寂しい、、、。
イビキにゲップにオナラをお茶目にしてくれるベンジャミンは、私の癒しです

宮崎が終わったら、連れて帰ります。
それまで我慢

さて、明日からタイですが、まだ準備が終らず、寝ずに朝を迎えそうです、、、
今日は、ウエアーをサポートしていただく事になった、アルマーニA|Xさんにお邪魔しました。
まるでプリティーウーマンのジュリアロバーツになった気分を味わいました。
あれもこれもと、、、本当に感謝。
紹介してくれた選手にも感謝！！

帰国は18日です。
行ってきます！





iPhoneからの投稿

緊急マニュアル

（地震発生時緊急マニュアル）


かなり詳しい地震緊急マニュアルを
教えていただいたので、こちらにも転記します。



i-Phoneユーザーの方は
VIBERというアプリをダウンロードすれば
このアプリを持っている人同士なら、通話料フリーで通話ができます（海外でも）
普通の回線は全く電話がつながりませんでしたが
このアプリでならつながりました。



【地震発生時緊急マニュアルまとめ】



【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬
□音楽プレーヤー(音楽を聴いて落ち着ける)
□生理用品(必須)


「生理用品」はできるだけ用意してください。
予定日ではなくても、地震のストレスで急に生理になって
しまうことがあります。
その上、生理用品は止血帯としても利用でき、とても便利です。


※非常時では「身分証明書」があれば「預金通帳」がなくても
現金の引き出しが可能なので「預金通帳」は必要ない。


【緊急行動パターン】
・窓･ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす　

・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く

・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意


【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。


●無料公衆電話のかけ方。

・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。

・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。


【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。


【エフエム岩手】
エフエム岩手では、みなさんからの安否情報を受け付けています。
メール、ファックス、ツイッターでお願いします。
メール　fmiwate@yahoo.co.jp

FAX　019-604-3122
@fmiwate　#fmiwate

【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme


【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。

地震

現地で何も出来ない私達が今出来る事を、一人一人がやる事で
少しでも多くの人を救えるはずです。
無駄な電話は避けましょう。水も大切に使いましょう。
使っていない電気は消しましょう。
人として出来る事だけでも、一人一人がする事。
それが今、生かされた私達がすべき事だと思います。
ご協力、宜しくお願い致します。