更新

毎日、練習、トレーニング、自炊の生活なので、
これと言ってネタがなく・・・
ブログ更新遅くなりました


メイのトレーナーのジムへ行きました。

サーキットトレーニング。

なかなかハードなトレーニングでした


メイのコーチが若手を教えています。
いつも私達を気にかけてくれて、いつも近くにいます
アドバイスをくれたり一緒にゲームしたり。
やさしいおじいちゃんです

でもゲームとなると、必死！
こっちの人は、いつでも真剣。
だからみんなウマいんだな

最近作ったご飯

スパムおにぎり

シーザーサラダとチキン

使い方分からなかったけど、オーブンでビスケット焼きました



オーブン、便利テンションあがります

ちょっと焼きすぎたかな？


バレンタインデーに、ブランケットをプレゼントして
もらいました！やった！！
男性から女性へ
こっちはいいな～
今年は誰にもあげてません


自分に、チョコバット買いました
モサモサ感が、ちょっと好きかも

街で出会ったノッポさん。



街で出会った、かわいいフレンチブル

バンクーバーにいる社長から届いた美女

キム・ヨナ

洗濯もしたし、あとは寝るだけ・・・
お化けさんに夜中起こされますが、
毎日の事なのでなれました
毎日何が起きてるでしょうか～？

寝よ寝よ～

今日は土曜日

週末は賑やか
沢山あるコートも全部埋まっています

練習して、夕方ジムへ行きました。
腕パンパン


今日の夜ご飯は残り物で
チキンとアボカドのクリームパスタを作りました

今日、日本はバレンタインかな？
デパ地下は女性達で混み合っているんでしょうね

日本を発つ前に、バレンタイン？もらいました
K-1テイシェイラのトレーナー、babooからありがとう
若い時は一大イベントだったのに・・・
チョコはあげるより、もらいたいな


姉からメールが届きました！
ベンジャミン・・・癒されて、泣けてきます
会いたい・・。
明日も練習＆トレーニングです。
おやすみなさい

今日のBEACH

今日も素敵な場所で練習しました







家を一歩でたら砂浜って、最高ですよね


こんな所に住みたいなって思いました。
ベンジャミンと一緒に


遅めのランチ
ボリューム満点


2時間自由行動
1人でぷらぷらお買い物

歩き疲れてお茶しました


みんなでアイスも食べました
変な時間に間食したからお腹パンパン
夜ご飯はプロテイン

部屋にはたまに手紙付きで、プレゼントが置いてあります
Mrじゃないですけど・・これ2回目
でも嬉しいですね


今日買ったもの！


マッサージ機見た目は関係ありません。
かなり重いですけど4千円！
これさえあれば治療いらずです！きっと
明日はハンティトンで練習です。
おやすみなさい