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ジムのくじ引きで
ありがとうございました
椅子をひとつ買いました
今まではこれだったんだけれど。。。
プロポーションチェア
腰に負担をかけないという椅子なんだけれど、
これはこれでなんだか疲れるのよね。。。
ということで、こちらを
座面が広くてあぐらがかけるのが良いです
そしてとっても軽い
今日はジムのイベントで、
75分の中上級ステップでした
とーっても楽しかった
汗ぐっしょり
方向はいろいろ変わるし、
くるくる回る、
片足のまま回ったり、
すんごく難しかったけれど、
なんとか付いていけました
やっぱりステップは最高
もっともっとがんばろう